Gesundheit
Meditation in der Schillat-Höhle
Einfach mal abschalten, den Alltag für eine Weile hinter sich lassen mit Klang-Meditation.
- Wann
- Freitag, 4. Dezember 2026 · 18:00 Uhr
- Wo
- natour.NAH.zentrum Schillat-Höhle · Riesenbergstraße 2a, 31840 Hessisch Oldendorf
- Eintritt
- Erwachsene: 21,00 EUR
Über die Veranstaltung
Um erst einmal anzukommen, zur Ruhe zu kommen, beinhaltet der erste Teil Atem- und Achtsamkeitsübungen. Diese können die Teilnehmer dann auch in ihren Alltag integrieren.
Im zweiten Teil der Veranstaltung wird eine geführte Klang-Meditation mit Klangschalen durchgeführt. Die harmonischen Klänge der obertonreichen Klangschalen beruhigen Körper und Geist und können Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit bewirken - ideale Voraussetzung für Entspannung, Regeneration, Vitalisierung und Förderung der Gesundheit.
Die Meditation ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Zum Mitbringen
- Woll-/Fleecedecke********
Wichtige Informationen
In der Schillat-Höhle herrscht konstant eine Temperatur von 8° Celsius. Bitte achten Sie auf entsprechende Kleidung und festes Schuhwerk.
Quelle: Zweckverband Touristikzentrum Westliches Weserbergland. Lizenz des Veranstaltungstextes. Formatierung und Terminübersicht für diese Darstellung angepasst; Lizenz gilt auch für diese Anpassungen.