Selbsthilfegruppe „DurchAtmen“ – erstes Treffen

Das erste Treffen der neuen Selbsthilfegruppe „DurchAtmen“ richtet sich an Menschen mit Angststörungen, Panik, Burnout oder Depressionen; besonders angesprochen sind auch jüngere Betroffene. In einem geschützten Rahmen stehen gegenseitiges Zuhören, Verständnis und offener Austausch im Mittelpunkt. Teilnehmende können erzählen, was sie beschäftigt, Erfahrungen teilen und voneinander lernen. Niemand muss etwas ansprechen, wozu sie oder er noch nicht bereit ist. Die Gruppe wird von Jutta Helgert geleitet und ist ein Angebot von Betroffenen für Betroffene; sie ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.