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Nordhorn, 19. Oktober 2026 Grafschaft Bentheim: Neue Selbsthilfegruppe „DurchAtmen“ für Menschen mit Ängsten, Burnout und Depressionen Wer unter Ängsten, Panikattacken, Burnout oder Depressionen leidet, fühlt sich im Alltag oftmals allein und unverstanden. In der Grafschaft Bentheim bietet die neue Selbsthilfegruppe „DurchAtmen“ Betroffenen die Möglichkeit, sich mit Menschen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen machen. Das erste Treffen findet am Dienstag, 3. November 2026, um 17:30 Uhr in den Räumlichkeiten der Zukunftswerkstatt in den Vechte Arkaden in Nordhorn (Hagenstraße 10) statt. Danach sind die Treffen alle zwei Wochen dienstags von 17:30 bis 19 Uhr in der Zukunftswerkstatt angesetzt. Die neue Selbsthilfegruppe richtet sich an Menschen mit Angststörungen, Panik, Burnout oder Depressionen; besonders angesprochen sind auch jüngere Betroffene. Im Mittelpunkt der Treffen stehen gegenseitiges Zuhören, Verständnis und ein offener Austausch im geschützten Rahmen. Die Teilnehmenden können erzählen, was sie beschäftigt, Erfahrungen teilen und voneinander lernen. Niemand muss etwas erzählen, wozu sie oder er noch nicht bereit ist. Die Gruppe versteht sich als Angebot von Betroffenen für Betroffene und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Geleitet wird die neue Selbsthilfegruppe von Jutta Helgert. Interessierte können sich bei ihr unverbindlich über das Selbsthilfeangebot informieren (Tel. 0173 7219052, E-Mail •••@•••). Die Selbsthilfekontaktstelle des Landkreises weist darauf hin, dass es in der Grafschaft Bentheim darüber hinaus eine weitere Selbsthilfegruppe für Betroffene von Ängsten, Depressionen und psychischen Störungen gibt. Diese Selbsthilfegruppe trifft sich ebenfalls regelmäßig in Nordhorn. Ansprechpartnerin ist Heike Handlöchten (Tel. 05921 39838, E-Mail •••@•••). Begleitet werden beide Selbsthilfegruppen von Dr. Annegret Hölscher, Leiterin der Selbsthilfekontaktstelle des Landkreises Grafschaft Bentheim. Bei Fragen zu diesen oder zu weiteren Selbsthilfegruppen steht sie unter der E-Mail-Adresse •••@••• oder per Telefon unter 05921 96 1867 zur Verfügung. Nähere Informationen rund um das Selbsthilfeangebot in der Grafschaft finden Interessierte online unter www.selbsthilfe.grafschaft-bentheim.de. Bildunterschrift Jutta Helgert (links), die Leiterin der neuen Selbsthilfegruppe „DurchAtmen“, und Dr. Annegret Hölscher, Leiterin der Selbsthilfekontaktstelle des Landkreises Grafschaft Bentheim. (Foto: Landkreis Grafschaft Bentheim) Mit