Gesundheitstage in der Villa Delmenhorst
Vielfältiges Programm vom 15. bis 18. Oktober mit Vorträgen, Kursen und Familienaktivitäten – Anmeldung erforderlich
Das Familienzentrum Villa in Delmenhorst stellt im Oktober das Thema Gesundheit in den Mittelpunkt: Von Mittwoch, 15. Oktober, bis Sonnabend, 18. Oktober, können Jung und Alt an speziellen Veranstaltungen teilnehmen. Die angebotenen Programmpunkte richten sich an Familien, Eltern, Kinder und Senioren und bieten ein breites Spektrum von Information über Bewegung bis zu gemeinsamen Ausflügen.
Vielfältiges Programm über vier Tage
Der Auftakt am Mittwoch, 15. Oktober, erfolgt mit der Informationsveranstaltung „Täglich grüßt das Murmeltier“. Dieser Vortrag widmet sich dem Thema Demenz und richtet den Fokus auf die demografische Entwicklung sowie die physiologischen Hintergründe und Symptome. Der Start ist um 10:30 Uhr, Dauer 90 Minuten. Eine Anmeldung ist bis Mittwoch, 8. Oktober, erforderlich, die Teilnahme kostet 5 Euro pro Person.
Ebenfalls am 15. Oktober findet von 17:00 bis 18:30 Uhr das Angebot „Sanftes Yoga für Senioren“ unter dem Motto „Stuhl statt Stand“ statt. Hier werden Bewegungsübungen, Meditation und Atemtechniken kombiniert und mit einer abschließenden Tiefenentspannung mit tibetischen Klangschalen abgerundet. Die Teilnehmer werden gebeten, bequeme Kleidung, eine Matte sowie ggf. Decke und Kissen mitzubringen. Auch hierfür ist eine Anmeldung bis 8. Oktober notwendig (5 Euro pro Person).
Aktionen zum Welternährungstag und Notfallwissen
Am Donnerstag, 16. Oktober, liegt der Fokus auf Ernährung und praktischen Fähigkeiten. Eltern mit Kindern ab sechs Jahren können am Familienausflug zum Regionalen Umweltbildungszentrum (RUZ) Hollen teilnehmen. Hier werden gemeinsam Äpfel gesammelt und gepresst. Treffpunkt ist um 8:45 Uhr in Ganderkesee, Ende gegen 12:30 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro pro Person, Anmeldung erforderlich.
Der gleiche Tag hält ab 17:00 Uhr ein weiteres Angebot bereit: „Erste Hilfe am Kind“. In diesem Kurs werden lebensrettende Sofortmaßnahmen für werdende Eltern, Großeltern und Interessierte vermittelt. Die Anmeldung ist bis Donnerstag, 9. Oktober, möglich. Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro.
Gemeinsames Frühstück und Ausklang im Schwimmbad
Am Freitag, 17. Oktober, lädt das Familienzentrum ab 10:00 Uhr zu einem generationsübergreifenden gesunden Frühstück ein, das gemeinsam vorbereitet und zubereitet wird. Für diese Aktion fallen 2 Euro pro Person an, Anmeldung ist erforderlich.
Der Abschluss der Gesundheitstage findet am Sonnabend, 18. Oktober, mit einem Familienbesuch der GraftTherme statt. Von 12:45 bis 16:00 Uhr können Kinder (3 Euro) und Erwachsene (5 Euro) gemeinsam schwimmen. Auch hier ist eine vorherige Anmeldung bis Freitag, 10. Oktober, notwendig.
Alle Termine im Überblick
Hinweise zur Anmeldung und Kontakt
Für alle Veranstaltungen ist eine vorherige Anmeldung notwendig. Die Anmeldung kann Montag bis Freitag zwischen 14 und 16 Uhr telefonisch oder per E-Mail erfolgen.
Weitere Details und Perspektiven
Die Gesundheitstage verbinden generationsübergreifende Angebote, Gesundheitsförderung und gemeinsames Erleben. Speziell das Format „Sanftes Yoga für Senioren“ und der Kurs „Erste Hilfe am Kind“ adressieren aktuelle Bedürfnisse und bieten neben praktischer Hilfe auch Unterstützung im Alltag. Der Ausflug zum Umweltbildungszentrum und das gemeinsame Frühstück fördern darüber hinaus das soziale Miteinander und das Bewusstsein für gesunde Ernährung.
Mit dem vielfältigen Programm rund um das Thema Gesundheit verfolgt das Familienzentrum Villa einen präventiven und inklusiven Ansatz, der die Bedeutung von Gemeinschaft und aktivem Lebensstil hervorhebt. Die Gesundheitstage bieten dafür eine Plattform – für Informationen, aktive Bewegung und gemeinsames Erleben quer durch alle Generationen.
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