Bildung
Kurs: Hot Iron
Hot Iron ist ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel.
- Wann
- Freitag, 16. Oktober 2026 · 17:30 Uhr
- 8 Termine verfügbar
- Wo
- Cliner Quelle · Nordseestr. 1, 26409 Wittmund Carolinensiel
- Eintritt
- 5,00 Euro (mit Nordsee-ServiceCard) 7,00 Euro (ohne Nordsee-ServiceCard) Eine Anmeldung im Studio ist erforderlich unter WhatsApp: 0157 3482 8896 oder telefonisch: 04464 – 949313. · Erwachsene: 7,00 EUR · Ermäßigt: 5,00 EUR
Über die Veranstaltung
Für jeden als Trainingsmöglichkeit geeignet. Dieser Kurs ist ein idealer Einstieg in das Langhanteltraining, da der Kurs aus Grundübungen des Trainings mit der Langhantel besteht. Durch sinnvoll kombiniertes Techniktraining werden somit die wichtigen Grundlagen und Ausführungen erlernt und überfordern auch einen Einsteiger nicht. Dieses Kursformat ist ebenfalls für ambitionierte Sportler und Fortgeschrittene bestens geeignet, die sich die Grundübungen per Trainingsgewicht zur Herausforderung machen möchten.
Quelle: Nordseeheilbad Carolinensiel-Harlesiel GmbH. Lizenz des Veranstaltungstextes. Formatierung und Terminübersicht für diese Darstellung angepasst; Lizenz gilt auch für diese Anpassungen.
Terminserie
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