Workshop „Wellness für die Seele – Vom Tun ins Sein“ in Bad Münder

Im Rahmen von „Bad Münder bewegt“ bietet der Workshop „Wellness für die Seele – Vom Tun ins Sein“ am 25. Oktober 2026 von 10:00 bis 13:00 Uhr im Martin-Schmidt-Konzertsaal ein ganzheitliches Programm aus Bewegung, Atmung und Entspannung.

Unter der Leitung von Trainerin Alessandra Wille richtet sich das Angebot an Menschen, die im Alltag bewusst innehalten und neue Energie schöpfen möchten. Der Workshop versteht sich als Gegenpol zum hektischen Alltag und will einen geschützten Raum schaffen, um loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten.

Inhaltlich verbindet das Konzept fließendes Vinyasa Yoga, gezieltes Breathwork sowie eine geführte Meditation mit Klangreise. Ziel ist es, Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen und nachhaltige Entspannung zu ermöglichen. Neben der Vinyasa-Yogapraxis kommen Atemtechniken zum Einsatz, die das Nervensystem regulieren und Energie in Bewegung bringen sollen. Den Abschluss bildet eine meditative Klangreise, an die sich eine gemeinsame Reflektionsrunde anschließt.

Der Workshop wird im Rahmen des Gesundheitsprojekts „Bad Münder bewegt“ mit freundlicher Unterstützung der Gesundheitskasse BKK24 durchgeführt.

Tickets kosten 18 Euro pro Person und sind in der Tourist-Information, im Systemhaus Przykopanski sowie online unter www.bamevents.de erhältlich.

Weitere Informationen gibt es unter 05042-929804 oder in der Tourist-Information.